Auf dem iPhone ist „Nicht stören“ eine von mehreren Fokus-Optionen neben etwa „Schlafen“, „Arbeit“ oder „Zeit für mich“. Jeder Fokus ist ein Profil mit eigenen Regeln. Sie bestimmen, wer dich erreichen darf, welche Apps Mitteilungen senden und wann es automatisch aktiv wird. Auf Android heißen diese Profile seit Android 14 „Modi“. „Bitte nicht stören“ ist einer davon. Daneben gibt es etwa „Schlafenszeit“ und „Fahrmodus“. Hersteller wie Samsung verwenden teils eigene Menünamen.
Wichtig: Stummschalten ist nicht dasselbe. Der Lautlos-Modus nimmt vor allem den Ton weg. „Nicht stören“ entscheidet dagegen, ob Anrufe und Mitteilungen überhaupt durchgestellt werden.
iPhone: „Nicht stören“ einrichten
Zeitplan festlegen
- „Einstellungen“ öffnen und „Fokus“ antippen.
- „Nicht stören“ auswählen.
- Unter „Zeitplan festlegen“ einen Zeitplan hinzufügen, etwa werktags von 22 bis 7 Uhr.
Für den Feierabend oder die Nacht kann ein zweiter Fokus wie „Schlafen“ sinnvoller sein. Die Einrichtung ist identisch.
Ausnahmen für Personen und Anrufe
- Im Fokus „Nicht stören“ auf „Personen“ tippen.
- „Mitteilungen erlauben von“ wählen und Kontakte hinzufügen, die immer durchkommen sollen.
- Zusätzlich lassen sich Anrufe von bestimmten Personengruppen erlauben, etwa von Favoriten.
- „Wiederholte Anrufe“ aktivieren: Ruft dieselbe Person laut Apple zweimal oder öfter innerhalb von drei Minuten an, klingelt das iPhone.
Für echte Notfälle gibt es eine zweite Absicherung, unabhängig vom Fokus: In der App „Kontakte“ einen Kontakt öffnen, „Bearbeiten“ → „Klingelton“ antippen und die Notfallumgehung aktivieren. Dann sind Töne und Vibration für diese Person auch bei stummgeschalteten Mitteilungen hörbar.
Ausnahmen für Apps
Unter „Apps“ legst du fest, welche Apps trotz Fokus Mitteilungen senden dürfen („Mitteilungen erlauben von“) oder welche ausdrücklich stumm bleiben. Die Option „Dringliche Mitteilungen“ erlaubt Apps, als dringlich gekennzeichnete Mitteilungen sofort zuzustellen.
Ein- und ausschalten
Manuell schaltest du „Nicht stören“ im Kontrollzentrum über die Fokus-Taste ein oder aus. Lange drücken öffnet das Menü mit allen Fokus-Optionen. Mit „Geräteübergreifend teilen“ gilt ein Fokus auf allen Apple-Geräten mit demselben Account.
Auf iPhones mit Apple Intelligence gibt es zusätzlich „Intelligentes Durchstellen und Stummschalten“: Das System lässt Mitteilungen durch, die es als wichtig einstuft, und schaltet den Rest stumm. Ausdrücklich erlaubte oder stummgeschaltete Kontakte und Apps haben Vorrang.
Android: „Bitte nicht stören“ und Modi einrichten
Die folgenden Schritte entsprechen der Google-Hilfe für Android 14 und neuer. Je nach Hersteller können Menüs abweichen.
Ausnahmen festlegen
- „Einstellungen“ öffnen und „Modi“ antippen.
- „Bitte nicht stören“ auswählen.
- Unter „Benachrichtigungsfilter“ festlegen, was durchkommt:
- Personen: Anrufe, Nachrichten oder Unterhaltungen bestimmter Kontakte zulassen. Mit „Wiederholte Anrufer zulassen“ klingelt das Telefon, wenn dieselbe Person innerhalb von 15 Minuten zweimal anruft.
- Apps: Apps auswählen, die Benachrichtigungen senden dürfen.
- Alarme & sonstige Unterbrechungen: Wecker, Medien, Touch-Töne, Erinnerungen und Kalendertermine einzeln zulassen oder blockieren.
Wichtige System-Benachrichtigungen, etwa zur Sicherheit, erscheinen laut Google immer.
Zeitplan und Dauer
Für die Nacht bietet Android den Modus „Schlafenszeit“: „Einstellungen“ → „Modi“ → „Schlafenszeit“ → „Schlafenszeitmodus einrichten“. Unter „Zeitpunkt für automatische Aktivierung“ legst du per Zeitplan Start und Ende fest. Alternativ startet der Modus beim Aufladen. Eigene Profile, etwa für die Arbeit, legst du über „Modi“ → „Eigenen Modus erstellen“ an.
Wie lange „Bitte nicht stören“ beim manuellen Einschalten aktiv bleibt, steuerst du unter „Modi“ → „Bitte nicht stören“ → „Gültigkeit der Schnelleinstellungen“: bis zur Deaktivierung, für eine feste Dauer oder mit Nachfrage. Schnell an- und ausschalten geht über die Schnelleinstellungen.
Auf Geräten mit Android 13 oder älter liegt die Funktion meist unter „Töne“ → „Bitte nicht stören“.
Zwei bewährte Profile: Nacht und Arbeit
| Profil | Zeitplan | Durchlassen |
|---|---|---|
| Nacht | täglich, z. B. 22–7 Uhr | Familie bzw. Favoriten, wiederholte Anrufe, Wecker |
| Arbeit/Schule | werktags zu festen Zeiten | wenige Kontakte (Familie, Vorgesetzte), Kalender- und Arbeits-Apps |
Faustregel: lieber wenige Ausnahmen, die du verlässlich beibehältst, als ein sehr strenges Profil, das du nach zwei Tagen wieder ausschaltest. Wer zusätzlich die Nutzungszeit begrenzen will, findet passende Schritte in unserer Anleitung Bildschirmzeit einrichten: App-Limits für iPhone und Android.
Wenn trotzdem etwas klingelt – oder nichts
- „Nicht stören“ geht immer wieder an: iPhone: unter „Fokus“ → „Nicht stören“ → „Zeitplan festlegen“ nach aktiven Zeitplänen suchen. Auch ein mit dem Fokus verknüpfter Sperrbildschirm kann ihn automatisch aktivieren.
- Anrufe kommen nicht durch, obwohl kein „Nicht stören“ aktiv ist: Ein anderer Fokus wie „Schlafen“, „Arbeit“ oder „Fahren“ kann ebenfalls Anrufe stummschalten. Im Kontrollzentrum prüfen.
- Ein Kontakt soll immer durchkommen: iPhone: Notfallumgehung im Kontakt aktivieren. Android: Kontakt unter „Personen“ im Benachrichtigungsfilter zulassen.
- Fokus auf allen Apple-Geräten aktiv: Das liegt an „Geräteübergreifend teilen“. Die Option lässt sich in den Fokus-Einstellungen abschalten.
- Andere sehen „Mitteilungen stummgeschaltet“: Das ist der Fokusstatus. Unter „Fokus“ → „Fokusstatus“ lässt sich „Fokusstatus teilen“ abschalten oder pro Profil festlegen.
Quellen
- Apple Support: „Nicht stören“ auf dem iPhone ein- oder ausschalten
- Apple iPhone-Handbuch: Mitteilungen für einen Fokus erlauben oder stummschalten
- Android-Hilfe: Unterbrechungen mit „Bitte nicht stören“ und anderen Modi einschränken
Hinweis: Für diesen Artikel wurden KI-gestützte Recherche- und Editierwerkzeuge verwendet. Der Inhalt wurde redaktionell geprüft. Stand: 15.10.2026
