Akku sparen auf iPhone & Android: wichtige Einstellungen Schritt für Schritt

Viele kennen das: Am Nachmittag sinkt der Akkustand plötzlich unter 30 %. Dabei wurde das Smartphone nur ganz normal genutzt. Ein paar Nachrichten, Navigation auf dem Weg zur Schule oder zur Arbeit, zwischendurch Musik oder Videos. Moderne Geräte leisten viel, aber viele Funktionen laufen im Hintergrund weiter, auch wenn der Bildschirm längst aus ist.

Besonders Apps, Standortdienste und dauerhafte Internetverbindungen gehören zu den typischen Stromverbrauchern. Einige davon sind sinnvoll, andere laufen einfach weiter, ohne dass man sie wirklich braucht. Genau hier setzen die wichtigsten Einstellungen zum Akku sparen auf iPhone & Android an.

Das Gute: Man muss kein Technikprofi sein, um die Akkulaufzeit zu verlängern. Ein paar gezielte Anpassungen reichen oft aus. Wer weiß, wo sich die entscheidenden Optionen verstecken, kann den Energieverbrauch deutlich senken, ohne auf wichtige Funktionen zu verzichten.

Die folgenden Schritte funktionieren auf aktuellen iPhones und auf modernen Android-Smartphones ähnlich. Die Menübezeichnungen können sich je nach Hersteller leicht unterscheiden, das Prinzip bleibt jedoch gleich.

Ein Smartphone verbraucht Energie vor allem durch drei Dinge: Bildschirm, Funkverbindungen und Hintergrundprozesse von Apps. Während der Bildschirm nur aktiv ist, wenn Sie das Gerät benutzen, laufen viele andere Funktionen dauerhaft weiter.

Dazu gehören etwa Standortdienste, automatische Synchronisation von Apps oder ständige Internetverbindungen. Manche Anwendungen prüfen regelmäßig neue Nachrichten oder Updates. Jede dieser Aktivitäten benötigt Energie.

Der größte Akkuverbrauch entsteht oft nicht durch eine einzelne App, sondern durch viele kleine Hintergrundaktivitäten, die gleichzeitig laufen.

Smartphones besitzen deshalb mehrere Energiesparfunktionen. Dazu gehört zum Beispiel ein Stromsparmodus. Er reduziert bestimmte Hintergrundprozesse und begrenzt einige Systemfunktionen, damit das Gerät länger durchhält.

Auch Standortdienste spielen eine Rolle. GPS und andere Ortungstechniken gehören zu den energieintensivsten Sensoren im Smartphone. Wenn Apps den Standort ständig abrufen, steigt der Stromverbrauch spürbar.

Bevor Sie Einstellungen ändern, lohnt sich ein kurzer Blick auf den aktuellen Akkuverbrauch. Sowohl iOS als auch Android zeigen, welche Apps besonders viel Energie benötigen. Diese Übersicht hilft, die größten Stromfresser zu erkennen.

Die entsprechende Statistik finden Sie in den Einstellungen Ihres Smartphones.

• iPhone: Einstellungen → Batterie
• Android: Einstellungen → Akku oder Batterie

Dort sehen Sie eine Liste der Apps und den Anteil am Energieverbrauch. Wenn eine Anwendung ungewöhnlich weit oben steht, lohnt sich ein genauer Blick auf deren Einstellungen.

Vor der eigentlichen Anpassung sollten außerdem einige Punkte erfüllt sein:

• Das Smartphone läuft mit einer aktuellen Systemversion.
• Der Akku ist in gutem Zustand und nicht stark gealtert.
• Sie kennen die wichtigsten Apps, die Sie täglich benötigen.

Ein weiterer Tipp: Aktivieren Sie Energiesparfunktionen nicht blind für jede App. Navigations- oder Musik-Apps können im Hintergrund durchaus sinnvoll arbeiten. Ziel ist eine ausgewogene Einstellung zwischen Komfort und Akkulaufzeit.

Mit den folgenden Einstellungen können Sie die Akkulaufzeit auf iPhone und Android deutlich verbessern. Die Schritte sind bewusst allgemein formuliert, damit sie auf möglichst vielen Geräten funktionieren.

1. Öffnen Sie die Einstellungen Ihres Smartphones und gehen Sie zum Bereich “Batterie” oder “Akku”. Aktivieren Sie dort den Stromsparmodus. Auf dem iPhone heißt er “Stromsparmodus”, auf Android oft “Energiesparmodus”.
2. Wechseln Sie anschließend zu den App-Einstellungen. Dort finden Sie Optionen für Hintergrundaktivität oder Hintergrunddaten. Schränken Sie diese Funktion für Apps ein, die Sie nicht ständig benötigen.
3. Öffnen Sie danach die Standort-Einstellungen. Wählen Sie für viele Apps die Option “Nur während der Nutzung”. Dadurch greifen sie nur auf GPS zu, wenn die App tatsächlich geöffnet ist.
4. Prüfen Sie die Netzwerkeinstellungen. Wenn Sie unterwegs keinen sehr schnellen mobilen Datenstandard benötigen, kann es sinnvoll sein, 5G zu deaktivieren. LTE benötigt in manchen Situationen weniger Energie.
5. Kontrollieren Sie abschließend die Display-Einstellungen. Eine kürzere automatische Displaysperre und eine etwas geringere Helligkeit verlängern die Akkulaufzeit ebenfalls.

Wenn diese Einstellungen aktiv sind, sollten Sie im Alltag bereits einen Unterschied bemerken. Besonders Hintergrundaktivität und Standortzugriffe gehören zu den häufigsten Ursachen für schnellen Akkuverlust.

Manchmal sinkt der Akkustand trotzdem schneller als erwartet. In diesem Fall lohnt sich ein genauer Blick auf einzelne Apps. Einige Anwendungen arbeiten dauerhaft im Hintergrund oder rufen sehr häufig Daten aus dem Internet ab.

Wenn eine App regelmäßig ganz oben in der Akkuübersicht erscheint, können Sie testweise deren Hintergrundaktivität deaktivieren oder die App vorübergehend entfernen.

Auch Funkverbindungen spielen eine Rolle. Bluetooth, WLAN und mobile Daten verbrauchen zwar relativ wenig Energie, doch bei schwachem Empfang steigt der Verbrauch deutlich. Das Smartphone sucht dann ständig nach einem stabilen Signal.

Ein weiterer praktischer Tipp ist das bewusste Laden. Lithium-Ionen-Akkus, die heute fast überall verbaut sind, fühlen sich im Bereich zwischen etwa 20 % und 80 % besonders wohl. Dauerhaftes vollständiges Entladen oder Laden bis 100 % kann auf lange Sicht die Kapazität verringern.

Falls Sie sich intensiver mit dem Thema beschäftigen möchten, finden Sie weitere Hinweise etwa im offiziellen Android Entwicklerleitfaden zur Akkunutzung oder in den Support-Dokumenten von Apple.

Wer Akku sparen auf iPhone & Android möchte, muss sein Smartphone nicht komplett umstellen. Schon wenige Einstellungen können den Energieverbrauch deutlich reduzieren. Besonders der Stromsparmodus, eingeschränkte Hintergrundaktivität und angepasste Standortdienste machen im Alltag einen spürbaren Unterschied.

Entscheidend ist ein kurzer Blick in die Akkuübersicht des Systems. Dort zeigt sich schnell, welche Apps besonders viel Energie benötigen. Mit gezielten Anpassungen lässt sich der Verbrauch besser kontrollieren.

Die meisten modernen Smartphones bieten dafür bereits passende Werkzeuge. Wer sie bewusst nutzt, verlängert nicht nur die Laufzeit eines einzelnen Tages. Auch der Akku selbst bleibt oft länger leistungsfähig.