Fitness‑Trainer war einmal — mit ChatGPT zum eigenen Trainingsplan
Zuletzt aktualisiert: 1. November 2025 Kurzfassung Dieser Text zeigt, wie du in wenigen Schritten einen praktikablen Trainingsplan mit ChatGPT erzeugst, prüfst und sicher anwendest. Er verbindet einfache Prompt‑Vorlagen mit praktikablen Intake‑Fragen und erklärt, wo...

