Smartphone-Akku: Mehr Lebensdauer, wenn du beim Laden spielst?

Du hängst das Smartphone ans Ladegerät, startest ein Spiel – und nach 20 Minuten ist das Gerät warm, das Laden wirkt langsamer oder der Akkustand steigt kaum. Viele kennen genau diese Situation: Man will spielen, aber gleichzeitig nicht das Gefühl haben, dem Akku damit langfristig zu schaden.

Technisch ist das ein kleiner Zielkonflikt. Beim Spielen zieht das Gerät viel Leistung für CPU, GPU und Display. Beim Laden kommt zusätzlich Energie über das Netzteil ins System. Beides zusammen erhöht die Wärme im Gerät, und Wärme ist für Lithium-Ionen-Akkus ein wichtiger Treiber für Alterung. Gleichzeitig bedeutet „am Kabel“ oft: Der Akku bleibt länger auf hohem Ladestand – ebenfalls ein Stressfaktor.

Die gute Nachricht: Moderne Smartphones haben Schutzmechanismen. Lade-Controller können den Ladestrom reduzieren, wenn es zu heiß wird. Manche Geräte bieten sogar spezielle Modi wie Bypass-Charging, die beim Spielen am Kabel den Akku gezielt entlasten sollen. In diesem Artikel bekommst du eine klare, alltagstaugliche Einordnung und konkrete Regeln, was du wirklich tun kannst.

Beim Laden und gleichzeitigen Spielen treffen zwei Wärmequellen aufeinander: die Rechenlast (SoC, Grafik, Funk) und die Ladeelektronik. Für den Akku ist vor allem die Kombination aus Temperatur und hohem Ladestand relevant. In der Forschung und in Praxisleitfäden wird übereinstimmend beschrieben, dass hohe Temperaturen und ein dauerhaft hoher State of Charge (also ein hoher Ladezustand) mehrere Alterungsmechanismen in Lithium-Ionen-Zellen beschleunigen können, zum Beispiel durch Nebenreaktionen an Elektroden und Elektrolyt.

Im Smartphone ist das zusätzlich kompliziert, weil die Wärme nicht nur aus dem Akku kommt. Beim Gaming kann der SoC ein deutliches Temperaturpolster erzeugen, das über das Gehäuse und die innere Konstruktion bis zum Akku „durchschlägt“. Gleichzeitig versucht die Ladeelektronik, das System zu versorgen und den Akku zu laden. Wenn das Gerät zu warm wird, greift häufig eine Schutzlogik: Die Performance sinkt (Thermal Throttling) oder das Laden wird gedrosselt.

Je wärmer das Gerät und je länger der Akku nahe 100 % bleibt, desto ungünstiger sind die Bedingungen für die Lebensdauer.

Dass die Ladeelektronik selbst bei Wärme gegensteuert, ist auch in Hersteller-Datenblättern sichtbar. Ein Beispiel ist ein Lade-IC von Texas Instruments (bq24076/bq24078), der Power-Path-Management unterstützt und eine thermische Regelung hat: Er reduziert den Ladestrom, wenn die Chiptemperatur einen typischen Regelpunkt von 125 °C erreicht, und besitzt eine thermische Abschaltung bei etwa 155 °C. Das schützt den Chip – aber es bedeutet auch: Unter Last und Wärme kann dein Smartphone bewusst langsamer laden, um nicht zu überhitzen.

Ein weiterer Punkt, der oft übersehen wird: Viele Ladevorgänge im Alltag sind nicht „von 0 auf 100 %“, sondern kurze Zwischenladungen. Eine Messstudie (iCharge, 2017 – diese Quelle ist von 2017 und damit älter als zwei Jahre) zeigt, dass die Phase am Ende des Ladevorgangs (Konstantspannung/CV-Phase, in der der Strom abfällt) für die Alterung relevant sein kann. In ihren Experimenten berichten die Autoren, dass erzwungene CV-Entspannung die Kapazitätsalterung im Mittel deutlich verlangsamen kann (im Paper werden unter anderem 36,5 % im Mittel und bis zu rund 62 % in einzelnen Fällen genannt). Für dich heißt das: Gerade das „kurz dran, kurz ab“-Muster plus hohe Wärme beim Spielen kann ungünstige Bedingungen schaffen.

Bypass-Charging bedeutet vereinfacht: Das Smartphone versucht, während einer intensiven Nutzung (typisch: Gaming) den Strom eher direkt aus dem Ladegerät zu ziehen, statt den Akku permanent zu laden und gleichzeitig zu entladen. Ziel ist, den Akku aus der „Dauerarbeit“ herauszunehmen. Einige Hersteller und Gaming-Phones bewerben oder dokumentieren entsprechende Modi (teils auch als „Smart Bypass“).

Dass so ein Modus nicht nur eine Marketing-Idee ist, sieht man auch an technischen Spuren. In Community-Projekten rund um Asus ROG Phones wird Bypass-Charging beispielsweise über Kernel-Schnittstellen umgesetzt, indem das Laden per sysfs-Eintrag suspendiert wird (in mehreren Projekten wird dabei ein Pfad wie /sys/class/power_supply/battery/input_suspend beschrieben). Das ist kein allgemeingültiger Standard: Der konkrete Schalter, Name und das Verhalten unterscheiden sich je nach Gerät, Firmware und Hersteller. Für dich als Nutzer ist aber die Richtung wichtig: Es gibt Geräte, bei denen das Laden während des Spielens gezielt reduziert oder ausgesetzt werden kann.

Hilft das der Akku-Lebensdauer? In der Logik der Alterungsmechanismen ist das plausibel: Wenn der Akku weniger aktiv geladen wird, entsteht weniger zusätzliche Wärme durch den Ladestrom, und es entstehen weniger Ladezyklen durch ständiges Nachladen. Gleichzeitig bleibt ein großer Teil der Belastung bestehen, weil Gaming selbst Wärme erzeugt. Bypass-Charging ist deshalb eher ein Werkzeug, um „Laden plus Last“ zu entschärfen – nicht, um Gaming thermisch unkritisch zu machen.

Wichtig ist auch: Bypass-Charging ist nicht immer „absolut“. In Foren und Erfahrungsberichten wird beschrieben, dass der Akkustand trotzdem leicht driften kann oder dass Spieleprofile das Verhalten überschreiben können, wenn ein Gaming-Profil aktiv wird. Auch die Hardware setzt Grenzen: Wenn das Netzteil oder der Power-Path nicht genug Leistung liefern, kann das System kurzzeitig doch den Akku anzapfen. Du solltest den Modus deshalb als „meistens entlastend“ betrachten, nicht als Garantie, dass der Akku nie beteiligt ist.

Praktisch erkennst du Bypass-Charging oft an drei Signalen: Das Gerät lädt im Spiel gar nicht oder nur sehr langsam, die Temperatur steigt etwas weniger als sonst, und die Performance bleibt konstanter, weil weniger zusätzliche Ladehitze entsteht. Wenn dein Smartphone eine offizielle Option dafür hat (oft in Gaming-Tools oder Akku-Einstellungen), ist das die sauberste Lösung – deutlich besser als inoffizielle Modifikationen.

Du musst Gaming am Kabel nicht komplett vermeiden. Aber du kannst die typischen Stressfaktoren reduzieren: Wärme und hoher Ladestand. Die folgenden Regeln sind bewusst pragmatisch, weil du sie ohne Messlabor umsetzen kannst.

1) Priorität: Temperatur runter. Lege das Smartphone beim Laden nicht auf weiche Flächen (Decke, Sofa), die die Abwärme stauen. Nimm die Hülle ab, wenn sie spürbar isoliert und dein Gerät dann deutlich heißer wird. Und: Während des Ladens zu spielen ist thermisch am kritischsten, wenn das Gerät schon warm ist (zum Beispiel nach langer Spielsession oder bei hoher Umgebungstemperatur). Pausen wirken oft stärker als jede Lade-Einstellung.

2) Hoher Ladestand ist kein „Zielzustand“ für den ganzen Abend. Viele Akku-Ratgeber (zum Beispiel Battery University) empfehlen, Lithium-basierte Akkus nicht unnötig lange bei sehr hohem Ladestand zu halten, wenn es nicht gebraucht wird. Das heißt für dich: Wenn du am Kabel spielst, ist es häufig besser, nicht parallel stundenlang auf 100 % zu „kleben“. Wenn dein Gerät eine Ladebegrenzung (z. B. bis 80 %) anbietet, ist das für die Lebensdauer oft sinnvoll, besonders bei langer Nutzung am Netzteil.

3) Nutze Bypass-Charging, wenn es dein Gerät offiziell kann. Genau dafür ist der Modus gedacht: um die Kombination aus Last und Laden zu entschärfen. Er ersetzt keine gute Kühlung, kann aber die Akku-Beteiligung reduzieren. Achte darauf, ob es pro Spiel ein Profil gibt – bei manchen Geräten hängt das Verhalten an Game-Tools (und kann pro App anders sein).

4) Nimm lieber ein ausreichend starkes, sauberes Netzteil als ein schwaches. Ein unterdimensioniertes Netzteil kann dazu führen, dass das System zeitweise doch aus dem Akku mitzieht, obwohl du eingesteckt bist. Das ist dann „Laden und Entladen gleichzeitig“ – häufig verbunden mit mehr Wärme und weniger stabiler Leistung. Hier geht es nicht um maximale Wattzahl als Rekord, sondern um ausreichende Reserve.

5) Akzeptiere, dass Schutzmechanismen das Laden verlangsamen. Wenn dein Smartphone beim Spielen am Kabel langsamer lädt, ist das nicht automatisch ein Fehler, sondern kann eine thermische Schutzreaktion sein. Das passt zu dem, was Lade-ICs in Datenblättern als thermische Regelung beschreiben: Der Ladestrom wird reduziert, um die Elektronik vor Übertemperatur zu schützen.

6) Wenn du die Akku-Gesundheit beobachten willst, achte auf Muster. Forschung zu Methoden wie V-Health (2017 – diese Quelle ist von 2017 und damit älter als zwei Jahre) zeigt, dass sich aus Spannungsverläufen im Ruhezustand Hinweise auf den Akku-Zustand ableiten lassen. Das ist nichts, was du manuell „ausrechnen“ musst, aber es erklärt, warum manche Systeme Akku-Gesundheit über Zeit abschätzen können. Für dich im Alltag ist entscheidend: Wenn die Laufzeit spürbar sinkt und das Gerät schneller warm wird, ist das ein Signal, deine Lade- und Gaming-Gewohnheiten zu entstressen.

Die Richtung ist klar: Smartphones sollen nicht nur schneller laden, sondern intelligenter laden. Die iCharge-Studie (2017 – älter als zwei Jahre) zeigt anhand von Messungen, dass Details im Ladeprofil – besonders die Zeit in der CV-Phase und die Entspannung – einen messbaren Unterschied machen können. Das spricht dafür, dass Hersteller langfristig stärker mit dynamischen Ladeprofilen arbeiten: schneller, wenn es kühl ist und du wirklich Zeitdruck hast; sanfter, wenn du am Kabel bleibst oder das Gerät warm ist.

Auf der Hardware-Seite sind Power-Path-Ansätze ein wichtiger Baustein. Datenblätter wie das des TI bq24076/bq24078 zeigen, dass Power-Path-Management und thermische Regelung als Bausteine schon lange existieren. In der Praxis geht es um Integration: Gute Sensorik (zum Beispiel Temperaturfühler am Akku), ein thermisch sinnvoller Aufbau im Gerät und Software, die Rechenlast und Laden gemeinsam plant. Genau da wird Gaming zum Sonderfall, weil die Last nicht nur kurz „spiked“, sondern über längere Zeit anliegt.

Für Gaming-Phones ist Bypass-Charging deshalb mehr als Komfort. In Vendor-Foren und Reviews wird es als Feature beschrieben, um beim Spielen am Kabel den Akku zu entlasten und die Wärmeentwicklung zu reduzieren. Gleichzeitig sind Community-Beobachtungen ein Reminder: Solche Modi sind stark vom jeweiligen Profil abhängig (und nicht jedes Spiel oder jede Firmware verhält sich identisch). Für eine moderne Redaktion ist das ein wichtiger Punkt: Nicht der Feature-Name zählt, sondern ob die Umsetzung in deinem Gerät und deiner Nutzung wirklich wirkt.

Ein zweites Feld ist Akku-Gesundheit (SoH) als sichtbare Kennzahl. Forschungen wie V-Health (2017 – älter als zwei Jahre) zeigen Wege, SoH ohne aufwendige Strommessung abzuschätzen, indem man Spannungsverläufe nutzt. Wenn solche Verfahren breiter in Betriebssysteme einziehen, könnten Geräte dich in Zukunft konkreter warnen: nicht nur „zu heiß“, sondern „zu heiß, während du am Kabel spielst – das kostet langfristig Akku-Leben“. Bis dahin bleibt der wichtigste Hebel: Wärme vermeiden und Ladephasen so wählen, dass dein Smartphone-Akku nicht stundenlang am oberen Anschlag hängt.

Spielen beim Laden ist nicht automatisch „schlimm“, aber es ist eine der Situationen, in denen mehrere Akku-Stressfaktoren zusammenkommen: hohe Rechenlast, zusätzliche Ladehitze und oft ein dauerhaft hoher Ladestand. Moderne Geräte reagieren darauf mit Drosselung – was du als langsameres Laden oder sinkende Performance merkst. Wenn dein Smartphone einen offiziellen Bypass-Charging-Modus anbietet, kann das die Situation spürbar entschärfen, weil der Akku weniger aktiv geladen wird. Trotzdem bleibt Gaming eine Wärmequelle, die du mit guter Belüftung, Pausen und sinnvollen Ladegrenzen im Griff halten solltest.